online objednání

Karanténa byla od 1.9. zkrácena na 10 dní. 

Od 25.9. se provádí v karanténě jen 1 test na koronavirus a to 5. - 7. den od posledního kontaktu s pozitivně testovanou osobou.  
Pokud po celou dobu karantény nejsou zdravotní obtíže, a pokud je test negativní, tak lze karanténu ukončit.
Pokud se během karantény objeví zdravotní obtíže (teplota, kašel, dušnost, ztráta čichu, chuti, bolesti v krku, průjem nebo bolest hlavy), zůstaňte v izolaci a volejte do ordinace.

Při onemocnění COVID je nutná domácí izolace minimálně 10 dní od pozitivního testu. Doporučujeme ale ještě dalších 10 dní velkou opatrnost v soc. kontaktech.

Je důležité, abyste co nejdříve samotrasovali. Je možné, že Vám bude volat Hygienická stanice, ale nespoléhejte na to, mnoha pozitivním lidem nikdo nevolal. Člověk je infekční již 48 hodin před prvními příznaky. Prosím obvolejte si sami všechny lidi, se kterými jste měli epidemiologicky významný kontakt v daném období (od 48 hodin před vznikem obtíží až doposud). Epidemiologicky významný kontakt znamená: spolubydlící nebo společný pobyt více jak 15 minut v uzavřeném prostoru (i v autě) bez roušek nebo objetí, polibek. Tyto Vaše kontakty by měly být 10 dní od posledního kontaktu s Vámi v karanténě a měly by absolvovat 1 test.     

Pokud jsou zdravotní obtíže, izolace trvá ještě 3 dny po odeznění obtíží (minimálně celkem 10 dní).
Izolace se ukončuje bez kontrolního testu (vláda je zrušila i u pracovníků ve zdravotních a sociálních službách). 
Obecné doporučení: 

- šetřící režim, odpočinek 
- dostatečný pitný režim 2-3 l tekutin, mimo jiné i lipový čaj na podporu pocení
- vhodný je domácí zeleninový vývar - doplní tekutiny i minerály - 1 litr denně
- omezení příjmu mléčných výrobků a sladkostí
- vhodné jsou jednoduché, lehké, snadno stravitelné pokrmy v malém množství
- nekuřit, nepít alkohol
- na podporu imunitního systému lze užít hlívu ústřičnou (v tabletách či připravenou
   jako jídlo), vitamin C,D, zinek
- zvýšená teplota do 38 st. pomáhá se lépe bránit infekci, není nutné ji snižovat
- při kašli ACC, Mucosolvan, nebo pošleme rcp. na silnější Erdomed
- při poruchách čichu nebo chuti užívat vitaminy B a vynechat aktivity na PC, TV, mobilu, tabletu, i knihy, prostě relaxační režim pro mozek ("koukat se z okna"). Doporučuji preventivní opatrnost, raději šetřit mozek jako prevenci event. pozdních následků infekce.
- vysokou horečku 39-40 st. lze srážet studeným zábalem (mokré prostěradlo omotané     okolo těla od podpaží 
pod kolena) + paracetamol 500 mg (Paralen, Panadol,....)
   max. 7 tbl/24 hod.
- pokud jsou velké bolesti kloubů a svalů, lze kombinovat s ibuprofenem 400 mg
  (ne na prázdný žaludek)
 max. 5tbl/24 hod.

- při zhoršení stavu kontaktujte lékaře
- po uzdravení je vhodný ještě 2-4 týdny šetřící režim jako rekonvalescence k obnovení sil