INFORMACE PRO PACIENTY k 16.7.2022:

1) Proveďte si sami antigenní test, pokud máte tyto příznaky: bolest hlavy, teplota, celková nevůle, bolest v krku, rýma, kašel, zvracení, průjem.

2) PCR TESTOVÁNÍ
- pro žádanku kontaktujte tel. či emailem ordinaci, zadáme Vám ji do centrálního registru,
   a Vy pak jdete na vyšetření pouze s kartičkou pojišťovny.

3) KONTAKTY NA ORDINACI
- v ordinačních hodinách telefon 220 800 868, linka je velmi vytížená.

- nebo napište email na Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript.
- žádanku na PCR a neschopenku Vám můžeme vystavit bezkontaktně.
- v ordinaci nám od jara 2021 pomáhají paní asistentky.

4) KARANTÉNA již není 

5) PRACOVNÍ NESCHOPNOST
- vystaví Vám ji paní asistentka nebo sestra, je elektronická, papír se již nepoužívá, zaměstnavatel   
   je systémem informován. Je zdvořilé, abyste zaměstnavatele také sami hned informovali, stačí
   telefonicky.   
- ukončení neschopnosti: buď při Vaší návštěvě v ordinaci, nebo nám napište v den nástupu do      
   zaměstnání email 
- lístek na peníze (elektron. potvrzení o trvání neschopnosti pro zaměstnavatele) posíláme
   automaticky vždy po 14-ti dnech trvání neschopnosti a na konci měsíce 

6) COVID LÉČBA
- pokud máte pozitivní test na covid, ozvěte se do ordinace.
- doporučení odborných společností pro domácí léčbu:
  https://www.svl.cz/zpravy/rady-pacientum-domaci-lecba-covid-19.html
- dbejte si na prevenci krevních sraženin: pít 3l tekutin, cvičit v kotnících
   5x denně, popocházení po bytě, event. komprese lýtek, Anopyrin 400 mg 1/2 tbl. denně 3 týdny.
   Kdo má trombofilii, měl by si aplikovat protisrážlivé injekce, pošleme rcp., Anopyrin se pak již neužívá. 
- při vysokých teplotách 39-40 st. lze paracetamol 500 mg max. 7 tbl./24 hodin, studené obklady,
  ev. pak i zábal mokrým prostěradlem od podpaží ke kolenům, hodně pít, vhodný je i zeleninový
  vývar k doplnění minerálů
- pokud máte i za 5-7 dní pocit nemoci, ozvěte se do ordinace
- při poruše čichu, chuti je vhodné omezit mozkovou aktivitu, digitální detox.
- pokud jste dušní při chůzi po bytě, volejte 155.
- je vhodné mít doma oxymetr, pokud je saturace < 90%, je nutná kontrola lékařem.
- izolace je nyní 7 dní od pozitivního testu (den testu se počítá jako 0-tý), pokud
  poslední 2 dny není teplota, rýma, kašel. Jinak se prodlužuje. Na konci izolace se PCR test
  nedělá.

 7) OČKOVÁNÍ, PREVENCE
- stále trvá možnost očkování (vhodné je mít 3. dávku, od 18.7. je možná i 4. dávka - doporučeno zejména u pacientů s vyšším rizikem)  
- také je nadále důležitá zdravá životospráva – dostatek spánku, kvalitní strava
s dostatkem zeleniny, předcházení nadměrnému stresu, péče o mysl, vitamíny.

8) OBECNÉ DOPORUČENÍ pro domácí léčbu virosy dýchacích cest:
- ležte v klidu doma
- pijte dostatek tekutin 2-3 l, mimo jiné i lipový čaj na podporu pocení
- vhodný je domácí zeleninový vývar - doplní tekutiny i minerály - 1 litr denně
- omezte příjem mléčných výrobků a sladkostí včetně ovoce
- vhodné jsou jednoduché, lehké, snadno stravitelné pokrmy v malém množství
- nekuřte, nepijte alkohol
- na podporu imunitního systému lze užít hlívu ústřičnou (v tabletách či připravenou jako jídlo),
  vitaminy C, D nebo zinek
- zvýšená teplota do 38 st. Vám pomáhá se lépe bránit infekci, není nutné ji snižovat
- vysokou horečku 39-40 st. sražte studeným zábalem (mokré prostěradlo omotané okolo těla
od podpaží pod kolena) + paracetamol 500 mg (Paralen, Panadol,....) max. 7 tbl/24 hod.
- pokud máte velké bolesti kloubů a svalů, lze kombinovat s ibuprofenem 400 mg
(ne na prázdný žaludek) max. 5tbl/24 hod.
- nosní kapky 2-3x denně max. týden 

kdy vyhledat lékaře: při dušnosti, při poruchách vědomí, při zhoršení stavu, pokud obtíže
trvají déle než 7 - 10 dní, při vyrážce nebo jiných změnách na pokožce

- po uzdravení je vhodný ještě 2 týdny šetřící režim jako rekonvalescence k obnovení sil
- ojedinělá virosa není na škodu, časté virosy jsou ale příznakem oslabení
a je vhodné se zamyslet nad zlepšením celkového zdravotního stavu,
tedy např. dostatek spánku, kvalitní strava s dostatkem zeleniny, předcházení
nadměrnému stresu, péče o mysl.

Sledujte si aktuality na našem webu: www.senecio.cz
Přínosné informace i zde: https://www.meses.cz/

MUDr. Hana Skalová, Senecio s.r.o.

• < Předchozí
• Další >