INFORMACE PRO PACIENTY

1) při potížích (teplota, rýma, kašel, zvracení, průjem, ...) si proveďte sami antigenní test

2) KONTAKTY NA ORDINACI
- telefon:          220 800 868 - v ordinačních hodinách 
- email:            Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript.

3) OBECNÉ DOPORUČENÍ pro domácí léčbu virosy dýchacích cest:
- odpočívejte, event. ležte v klidu doma
- pijte dostatek tekutin 2-3 l, mimo jiné i lipový čaj na podporu pocení
- vhodný je domácí zeleninový vývar - doplní tekutiny i minerály - 1 litr denně
- omezte příjem mléčných výrobků a sladkostí včetně ovoce
- vhodné jsou jednoduché, lehké, snadno stravitelné pokrmy v malém množství
- nekuřte, nepijte alkohol
- na podporu imunitního systému lze užít hlívu ústřičnou (v tabletách či připravenou jako jídlo),
   vitaminy C, D nebo zinek
- zvýšená teplota do 38 st. Vám pomáhá se lépe bránit infekci, není nutné ji snižovat
- vysokou horečku 39-40 st. sražte studeným zábalem (mokré prostěradlo omotané okolo těla
   od podpaží pod kolena) + paracetamol 500 mg (Paralen, Panadol,....) max. 7 tbl/24 hod
- pokud máte velké bolesti kloubů a svalů, lze kombinovat s ibuprofenem 400 mg
  (ne na prázdný žaludek) max. 5tbl/24 hod.
- nosní kapky 2-3x denně max. týden 

Kdy vyhledat lékaře: při dušnosti, při poruchách vědomí, při zhoršení stavu, pokud obtíže
trvají déle než 7 - 10 dní, při vyrážce nebo jiných změnách na pokožce.

- po uzdravení je vhodný ještě 2 týdny šetřící režim jako rekonvalescence k obnovení sil
- ojedinělá virosa není na škodu, časté virosy jsou ale příznakem oslabení
  a je vhodné se zamyslet nad zlepšením celkového zdravotního stavu,
  tedy např. dostatek spánku, kvalitní strava s dostatkem zeleniny, předcházení
  nadměrnému stresu, péče o mysl

4) PRACOVNÍ NESCHOPNOST
- vystaví Vám ji paní asistentka nebo sestra, je elektronická, papír se již nepoužívá, zaměstnavatel   
   je systémem informován. Je zdvořilé, abyste zaměstnavatele také sami hned informovali, stačí
   telefonicky
- ukončení neschopnosti: požádáte si o něj buď při Vaší návštěvě v ordinaci, nebo nám napište
   poslední den neschopnosti email 
- lístek na peníze (elektron. potvrzení o trvání neschopnosti pro zaměstnavatele) posíláme
   automaticky vždy po 14-ti dnech trvání neschopnosti a na konci měsíce 

5) COVID LÉČBA
- pokud máte pozitivní test na covid, ozvěte se do ordinace
- doporučení odborných společností pro domácí léčbu:
  https://www.svl.cz/zpravy/rady-pacientum-domaci-lecba-covid-19.html
- covid „lepí“ krev, dbejte si na prevenci krevních sraženin: pít 3l tekutin, cvičit v kotnících
   5x denně, popocházení po bytě, event. komprese lýtek, Anopyrin 400 mg 1/2 tbl. denně 3 týdny,
   lze koupit v lékárně bez rcp.
   Kdo má trombofilii, měl by si aplikovat protisrážlivé injekce, pošleme rcp. 
- při vysokých teplotách 39-40 st. lze paracetamol 500 mg max. 7 tbl./24 hodin, studené obklady,
  ev. pak i zábal mokrým prostěradlem od podpaží ke kolenům, hodně pít, vhodný je i zeleninový
  vývar k doplnění minerálů
- pokud máte i za 7 dní ještě pocit nemoci, ozvěte se do ordinace, asi budou vhodná antibiotika
- při poruše čichu, chuti je vhodné omezit mozkovou aktivitu, digitální detox
- pokud jste dušní při chůzi po bytě, volejte 155
- je vhodné mít doma oxymetr, pokud je saturace < 90%, je nutná kontrola lékařem
- izolace již není povinná, ale je vhodné ji dodržet - 7 dní
- u rizikových pacientů léčba antivirotiky Paxlovid nebo Lagevrio podle indikace ošetřujícího lékaře 

6) OČKOVÁNÍ, PREVENCE
- od 20.9.2023 očkujeme novými vakcínami proti chřipce a covidu - Efluelda, Comirnaty XBB.1.5.
  bez objednání v ordinačních hodinách kromě 11-12 hod. 
- důležitá je zdravá životospráva – dostatek spánku, pohybu, pobytu venku, kvalitní strava  
  s dostatkem zeleniny a bílkovin, předcházení nadměrnému stresu, péče o mysl, vitamíny

Přejeme Vám brzké uzdravení.
MUDr. Hana Skalová, Senecio s.r.o.

• < Předchozí
• Další >